25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1036 kcal
|
Yağ: 51,76g | Prot: 84,80g | Karb: 55,34g.
Kahvaltı: Помидоры, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Хлебозавод 3 Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", МКС Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Do4a Lab Протеин. Akşam Yemeği: Индолина Колбаски из Индейки, Салат с Помидор и Огурцов))) Мой. Aperatifler/Diğer: Конфета, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|