25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 62,13g | Prot: 34,75g | Karb: 127,45g.
Kahvaltı: Nestle Kit Kat Мороженое, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Öğle Yemeği: Макдоналдс Двойной Чизбургер, Lipton Зелёный Чай. Akşam Yemeği: Фурми Ким Морская Капуста со Вкусом Корейского Кимчи. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|