01 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 49,79g | Prot: 37,61g | Karb: 78,66g.
Öğle Yemeği: Veggies & Cheese with Ranch Dip. Akşam Yemeği: Guacamole, Mild Cheddar Cheese Shredded, Restaurant Style Salsa, Carb Balance Small Fajita. Aperatifler/Diğer: Sugar Free Jello, Grapes, Day Break Blueberry Almond Baked Square, Mini Babybel White Cheddar. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|