25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2384 kcal
|
Yağ: 21,63g | Prot: 190,59g | Karb: 341,27g.
Kahvaltı: Pomodoro Cuore di Bue, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Myprotein Omega 3, Scotti Gallette di Riso , INRAN Zucchine, Vital Nature Farina di Riso Bio , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Coop Latte UHT Scremato, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Uovo, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|