25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,3 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 75,29g | Karb: 195,97g.
Kahvaltı: Огурец (без Кожуры), Бащинский Сосиски Филейные, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Хлебец, Борщ, Изюм, Овсянка. Akşam Yemeği: Сметана 15%, Сердце Куриное, Хлебец. Aperatifler/Diğer: Абрикосы, Хлебец, Лактел Лактония Лесная Ягода, Творог 9%, Малина. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|