25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1058 kcal
|
Yağ: 42,57g | Prot: 104,08g | Karb: 72,69g.
Kahvaltı: Банан, Яготинский Творог 5%. Öğle Yemeği: Яготинский Творог 5%. Akşam Yemeği: Ежевика, Яготинский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Нектарины, Орехи Кешью, Biotechusa Zero Bar. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|