25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 56,78g | Prot: 114,58g | Karb: 208,24g.
Kahvaltı: Auchan Fromage Blanc 0%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. Öğle Yemeği: Côté Table Tarte Poireaux, Pêches, Fromage de Chèvre (Mou), Casino Pain aux Olives , Pain aux Raisins, Wasa Léger , Tipiak Taboulé Tomates Basilic, Auchan Carottes Râpées, Tomates, Gerblé Son d'avoine, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé. Akşam Yemeği: Pamplemousse, Melon, Nectarines, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée). Aperatifler/Diğer: Alesto Cranberries. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|