|
Depois de uma jacada fenomenal no final de semana...
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1208 kcal
|
Yağ: 59,76g | Prot: 101,50g | Karb: 65,74g.
Kahvaltı: Ovo Poché, Melão, Ceratti Presunto Cru Fatiado Italiano. Öğle Yemeği: Aipim Frito, Contra-filé, Tomates, Agrião, Alface, Mangas. Akşam Yemeği: Pizza com Carne, Kibe Assado. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Amelie Amaral Kilo Geçmişi
|