25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 116,26g | Prot: 108,54g | Karb: 23,21g.
Kahvaltı: Czerwone Cebule, Oliwa z Oliwek, Tesco Twaróg Tłusty . Öğle Yemeği: Lisner Filety Śledziowe A'la Matjas Naturalne. Akşam Yemeği: Tesco Majonez Wyśmienity, Oliwa z Oliwek, Henryk Kania Kiełbasa Szynkowa, Sokołów Szynka Wiejska, Czerwone Cebule, Pomidory. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|