25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 12,88g | Prot: 44,58g | Karb: 91,00g.
Kahvaltı: Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%, Протеин Бар Батончик Кокос. Akşam Yemeği: Милково Творог Обезжиренный, Банан. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mirumirmirmiru Kilo Geçmişi
|