25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1106 kcal
|
Yağ: 44,24g | Prot: 43,25g | Karb: 135,53g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Лаваш, Сахар, Черешня, Перекресток Курица-Гриль, Снежана Сервелат Швейцарский, Дымов Сервелат Полусухой, Молоко, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|