25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,6 kg.
Geriye kalan: 17,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1797 kcal
|
Yağ: 55,95g | Prot: 97,77g | Karb: 224,37g.
Kahvaltı: Frambozen, Boni Muesli, Everyday Magere Yoghurt. Öğle Yemeği: Boni Rivierkreeftjes, Boni Salade met Quinoa. Akşam Yemeği: Pijnboompitten (Pignolias), Delhaize Snoeptomaatjes, AH Gemengde Sla, Lidl Mozarella, Boni Focaccia. Aperatifler/Diğer: Boni Roomijs Vanille, Fruittella Fruittella, Suikerboon, Granny Smith Appels. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|