25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1706 kcal
|
Yağ: 56,77g | Prot: 106,62g | Karb: 204,26g.
Kahvaltı: Whole Wheat Bread, Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Watermelon , Bananas , In-N-Out Meat Patty, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, McDonald's McDouble. Akşam Yemeği: Corn Tortilla, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Taco Meat. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|