01 Ağustos 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1608 kcal
|
Yağ: 112,52g | Prot: 135,74g | Karb: 8,88g.
Kahvaltı: Olive Oil, Butter, Raw Tail on Shrimp, Bacon. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Salmon. Akşam Yemeği: Butter, Tilapia (Fish). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|