25 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1079 kcal
|
Yağ: 68,03g | Prot: 80,59g | Karb: 34,50g.
Öğle Yemeği: Drumet, Queijo Gouda ou Edam. Akşam Yemeği: Drumet, Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau. Aperatifler/Diğer: Abacate, Sadia Queijo Prato, Da Colônia Melado de Cana, Nestlé Creme de Leite. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|