yasmeenaa Günlüğü, 26 Haz 18

yasmeenaa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

يارب اكسر ال 80 بقى ☹️

80 kg Bugüne kadar kayıp: 5 kg. Geriye kalan: 13 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Haftada 3,5 kg kaybediyor

4 Destekçi Destek

Yorumlar

امين يارب وانا معاكي

25 Haz 18 üye tarafından: rere21850

ما شاء الله عليكي😘

25 Haz 18 üye tarafından: nadeen881

بس بصراحه أنا حاسه انو هاد النزول في الوزن سريع شوي وخايفه أيكون مش صحي

25 Haz 18 üye tarafından: nadeen881

نادين هي اول اسبوع وفي اي نظام قليل الكارب نزول الوزن بيكون سريع لأنه بينزل السوائل المحتبسة في الجسم.. بعد كدا هيرجع للمعدل الطبيعي من نص كيلو لأتنين كيلو اسبوعيا من غير رياضه و لو بتلعب اوزان ممكن ما بين الثبات للنص كيلو اسبوعيا بس المقاسات هتستمر في النزول طبعا بدون توقف ان شاء الله 👍👍 وساعتها بنلجأ لل in body لأن الميزان مش هيعتبر مقياس صحيح ربنا يقويها ويصبرها يا رب 👍 وتحقق كل اللي بتتمناه 😍😍

25 Haz 18 üye tarafından: BASSMA_RAYAN

oky 😍😍 إذا على آخر الأسبوع ياسمينا ابتكسر 80 😍😍😘

25 Haz 18 üye tarafından: nadeen881

وانا الميزان واقف مش عايز يكسر ال ٨٠ خالص 😞😞

26 Haz 18 üye tarafından: dinadarwish23

اهى بسمة قالتلك كل اللى عايزة اقوله 😄 و غير كده باكل كتير جدا 😂 و بتمرن و صيام متقطع بيعلى الحرق

26 Haz 18 üye tarafından: yasmeenaa

ياااااااااارب اكسر ال٨٠ بقي ههههههه

26 Haz 18 üye tarafından: hanoamiinmena

26 Haz 18 üye tarafından: yasmeenaa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

yasmeenaa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

yasmeenaa Günlüğü, 26 Haz 18

Yorum Gönder

yasmeenaa Kilo Geçmişi