26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
590 kcal
|
Yağ: 15,08g | Prot: 33,30g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|