26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1110 kcal
|
Yağ: 37,06g | Prot: 65,96g | Karb: 126,17g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком (3,2%), Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Велком Ветчина из Окорока. Öğle Yemeği: Креветки в Сливках с Помидорами Черри 🍤🍅, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Капучино. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|