26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 20,45g | Prot: 66,02g | Karb: 121,87g.
Kahvaltı: Jungle Oatso Easy Chocolate. Öğle Yemeği: Woolworths Sugar Snap Peas, Chicken Meat, Cooked Beetroot (from Fresh), Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Carrots. Aperatifler/Diğer: SPAR 2% Low Fat Milk, Woolworths Strawberries. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lizel De Beer Kilo Geçmişi
|