26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1255 kcal
|
Yağ: 42,99g | Prot: 77,41g | Karb: 140,40g.
Kahvaltı: Bjorg Muesli Superfruits, Envia Fromage Blanc 0%, Lipton Yellow Label Tea. Öğle Yemeği: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet, Ratatouille Maison, Patate Douce. Akşam Yemeği: Coeur de Lion Coulommiers, Pain Complet, Escalope de Poulet. Aperatifler/Diğer: Tarte aux Fraises. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|