26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 11,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
865 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 71,34g | Karb: 30,52g.
Kahvaltı: Домик в деревне Кефир 1%, От Иваныча Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Яйцо, Отруби Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%. Öğle Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые, Баклажаны Тушеные, АТБ Скумбрия Соленая, Лента Пангасиус в Кляре, Домик в деревне Кефир 1%. Akşam Yemeği: Клубника. Aperatifler/Diğer: Свинина Тушеная. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
|
Nata-Li Boiko Kilo Geçmişi
|