26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
625 kcal
|
Yağ: 18,18g | Prot: 38,78g | Karb: 77,88g.
Kahvaltı: Финик, Granabella Сыр Чечил, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Аджика, Макароны Отварные, Куриная Отбивная. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Апельсин, Савушкин Творожок Черника. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lina.ermakova Kilo Geçmişi
|