|
поход в пивбар....🍺🍺🍔🍣😕
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1153 kcal
|
Yağ: 24,36g | Prot: 71,70g | Karb: 122,44g.
Kahvaltı: Кофе, МКС Молоко 2,5%, Bombbar Джем Абрикос-Миндаль, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Творог 1,8%, Яичный Белок. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Индолина Колбаски из Индейки, Националь Чечевица Красная. Akşam Yemeği: Шампанское, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Магнит Груша Китайская. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|