26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
838 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 99,62g | Karb: 56,58g.
Kahvaltı: Куриное Филе. Öğle Yemeği: Перепелиное Яйцо, Яйцо, Огурец. Akşam Yemeği: Куриное Филе, Помидоры Черри. Aperatifler/Diğer: Черешня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|