26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1205 kcal
|
Yağ: 76,48g | Prot: 64,46g | Karb: 67,91g.
Kahvaltı: Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Сосиски Молочные. Aperatifler/Diğer: Апельсин. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|