|
абрикос на ночь.. 😒😒😒эх..
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 53,18g | Prot: 64,78g | Karb: 238,98g.
Kahvaltı: Сладкие Шоколадные Конфеты, Изюм, Овсянка. Öğle Yemeği: Бащинский Сосиски Филейные, Огурец (без Кожуры), Хлебец, Борщ. Akşam Yemeği: Лук, Оливковое Масло, Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры), Сердце Куриное. Aperatifler/Diğer: Lactel Лактония "Закваска" Злаки, Хлебец, Абрикосы, Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|