26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
579 kcal
|
Yağ: 18,19g | Prot: 35,30g | Karb: 68,08g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Клубничный, Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Абрикосы, Му-Му Салат Овощной , Рыбная Запеканка. Öğle Yemeği: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кабачковые Оладушки, Му-Му Салат Овощной . Aperatifler/Diğer: Огурец (без Кожуры), Абрикосы. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
AnastasiaSapkovskaya Kilo Geçmişi
|