26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1840 kcal
|
Yağ: 76,77g | Prot: 71,67g | Karb: 189,95g.
Kahvaltı: Lu Belvita Breakfast Bär & Yoghurt, Kaffe. Öğle Yemeği: Kaffe, Ketchup, Köttfärssås, Kungsörnen Spaghetti Fullkorn. Akşam Yemeği: Friterad Kyckling, Chow Mein Kinesiska Nudlar, Vegetabilisk Vårrulle. Aperatifler/Diğer: Lipton Tea, Bregott Bregott Ekologisk, Arla Herrgårdsost 28%, Kalorier, Kaffe, Jordgubbar. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|