|
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2075 kcal
|
Yağ: 93,98g | Prot: 92,20g | Karb: 183,77g.
Kahvaltı: Semi di Girasole Sbucciati, Semi di Chia, Semi di Lino, Fiocchi d'Avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Mazzancolle, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Prosecco, Ichnusa Birra, Gastronomia di Mare Filetti di Alici Marinate, Tortino di Patate, Pane Bianco, Pecorino, Prosciutto Crudo. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|