26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
50 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1606 kcal
|
Yağ: 61,76g | Prot: 75,51g | Karb: 185,67g.
Kahvaltı: Bananas, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Chia Bia Milled Chia Seed, Raspberries, Tesco Value Porridge Oats, Skyr Yogurt. Öğle Yemeği: Rye Bread, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Avocados, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Berries, Cottage Cheese. Aperatifler/Diğer: Cherry Tomatoes, Carr's Table Water Biscuits, Morrisons NuMe Dried Mango Slices, Crosta & Mollica Tarallini. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|