26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
623 kcal
|
Yağ: 21,57g | Prot: 25,92g | Karb: 89,34g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Ягоды, Гречневая Каша с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Akşam Yemeği: Рыбный Суп. Aperatifler/Diğer: Груши. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|