26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 75,53g | Prot: 41,80g | Karb: 195,96g.
Kahvaltı: Lychee, Dry Roasted Salted Almonds, Milk (Nonfat) , Oatmeal, Honey . Öğle Yemeği: Vegetable Oil, Breaded Chicken Patty, Fillet or Tenders, Sesame Oil, Vinegar (Cider) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Akşam Yemeği: French Fried Potatoes (Cottage Cut, Par Fried, Frozen) , Chicken Wing Meat (Broilers or Fryers, Flour, Fried, Cooked) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Aperatifler/Diğer: Apple, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk) , Vanilla Puddings (Dry Mix, with Whole Milk) , Tomato Chili Sauce (Low Sodium, Bottled) , Lemon, Honey, Oranges . devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
airinwonderland Kilo Geçmişi
|