26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
951 kcal
|
Yağ: 29,49g | Prot: 128,82g | Karb: 49,31g.
Kahvaltı: Myprotein Impact Whey Protein Vanille . Öğle Yemeği: Blanc d'Oeuf, Avocat, Huile d'Olive Extra Vierge, Le Gaulois Escalope de Dinde. Akşam Yemeği: Pomme, Auchan Moutarde de Dijon Forte, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Avocat, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Concombre (Pelé), Poivrons Jaunes Doux, Tomates. Aperatifler/Diğer: Myprotein Impact Whey Protein Vanille, Myprotein Impact Whey Protein Vanille . devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|