26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1644 kcal
|
Yağ: 57,82g | Prot: 65,02g | Karb: 157,09g.
Kahvaltı: Jumbo Appeltaart, Hoogvliet Verse Grote Eierkoeken, Banaan. Öğle Yemeği: Koolhydraatarm Brood, Milner Jonge Kaas 30+. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Pizza Hawaii. Aperatifler/Diğer: Nescafé Cappuccino, Appel. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|