26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
560 kcal
|
Yağ: 30,48g | Prot: 36,39g | Karb: 36,28g.
Kahvaltı: Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Савушкин Сыр Творожный Сливочный, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Вареная. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|