26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 41,69g | Prot: 39,02g | Karb: 145,95g.
Kahvaltı: Heudebert Biscottes, Fruit de la Passion, Cracotte Cracotte au Froment, Elle & Vire Beurre Léger 41%, U Miel de Fleurs. Öğle Yemeği: Riz Blanc, Encornets. Akşam Yemeği: Picard Ravioli aux Cèpes , Vin Rosé, Picard Cône Vanille Fraise. Aperatifler/Diğer: Amandes, Nestlé Extrême Tourbillon Vanille Caramel. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|