26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1052 kcal
|
Yağ: 57,35g | Prot: 65,06g | Karb: 70,40g.
Kahvaltı: Estrela do Oriente Castanha do Pará. Öğle Yemeği: Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Quiabo Cozido. Akşam Yemeği: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Rosangela Fogacio Kilo Geçmişi
|