26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
684 kcal
|
Yağ: 9,67g | Prot: 26,31g | Karb: 127,69g.
Kahvaltı: Carrefour Light Confitures, Pain Complet. Öğle Yemeği: Melon, Bjorg Soja Nature Bio, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Akşam Yemeği: Sojasun Yaourt Nature, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges, Melon. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|