26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 16,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1421 kcal
|
Yağ: 22,13g | Prot: 77,03g | Karb: 233,96g.
Kahvaltı: Avena. Öğle Yemeği: Cebollas, Cebollas, Martini Porotos Pelados. Akşam Yemeği: Tierra Verde Wraps de Pollo, Avena. Aperatifler/Diğer: Soprole Yoghurt Light. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|