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Et voilà, après avoir dignement fêté mon anniversaire, j'ai repris avec une facilité déconcertante du poids perdu durement auparavant... Au secoooours !!! Je me remets à manger correctement cette semaine mais...ce week-end, nous fêtons 2 anniversaires 😵😵😵 Je dois garder le moral 😣
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65 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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931 kcal
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Yağ: 36,93g | Prot: 31,38g | Karb: 118,00g.
Kahvaltı: Président Beurre Doux, Banette Banette. Öğle Yemeği: Taillefine Fondant au Café, Amora Mayonnaise de Dijon, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Poivrons Verts, Tomates Cerises, Ebly Blé Cuit. Akşam Yemeği: Président Bûche de Chèvre Fondante, Pain aux Céréales, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Poivrons Verts, Ebly Blé Cuit. Aperatifler/Diğer: Ferrero Ferrero Rocher. devamı için...
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Haftada 0,9 kg alıyor
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 Yorumlar
26 Haz 18 üye tarafından: Alexis_gdrt
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Ça va aller, c’est pas à 800 grammes près, tu vas gérer par la suite ne t’en fais pas ;)
26 Haz 18 üye tarafından: SophieLeroux
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Il faut équilibrer dans la semaine il n'y a pas de secret ...
26 Haz 18 üye tarafından: milkachocolat
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Merci pour votre soutien ! Et oui, légumes cette semaine, et doses correctes oblige !! 😂
26 Haz 18 üye tarafından: Camille_bbc
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