26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
212 kcal
|
Yağ: 6,66g | Prot: 26,54g | Karb: 12,03g.
Öğle Yemeği: Peito de Frango, Tomates, Alface, Chuchu, Abóbora, Beterraba Cozida. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|