26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1506 kcal
|
Yağ: 43,49g | Prot: 45,36g | Karb: 241,53g.
Kahvaltı: White Bread , Cheese Roll, Coconut Cake with Icing. Öğle Yemeği: Cheddar Cheese , Cheese Roll, Mushroom Sauce (Dry, Dehydrated) , Steamed Bun. Akşam Yemeği: Cereal, Milk. Aperatifler/Diğer: Повна Чаша Соломка, Cappuccino, Nestle Coffee-Mate, Coffee with Sugar. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|