26 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
886 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 78,39g | Karb: 95,51g.
Kahvaltı: Energy Diet Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гороховая Каша. Akşam Yemeği: Energy Diet Chicken Soup Smart, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Greenfield Красный Чай с Малиной, Ройбуш, Boombar Протеиновый Батончик Миндаль, NL International Protein Muesli Exotic Fruits, Bio Баланс Кефирный 1%, Вода, NL International Foodcontrol, Energy Diet Food Control. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|