27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,6 kg.
Geriye kalan: 26,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 39,55g | Karb: 136,82g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Гудвилл Кукурузные Хлопья Цельнозерновые. Öğle Yemeği: Пирожное Корзиночка, Минтай, Салат Щетка, Чечевичный Суп. Aperatifler/Diğer: Киви, Окей Яблоко Медовое. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|