27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1536 kcal
|
Yağ: 41,06g | Prot: 133,70g | Karb: 134,40g.
Kahvaltı: Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Terr Pulpe d'açai Bio, Bulk Powders Farine de Patate Douce 🍠 , Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Purée de Cacahuète, Iso 100, Picard Purée de Potiron. Akşam Yemeği: Blanc d'Oeuf Cuit, Salade Verte, Picard Courgettes Grillées, Viande de Lapin, Lesieur Huile Isio 4. Aperatifler/Diğer: Celnat Farine de Riz Complet, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|