|
92,300
|
92,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 26,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
965 kcal
|
Yağ: 34,07g | Prot: 45,24g | Karb: 119,16g.
Kahvaltı: Сыр Синий или Рокфор, Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Яблоко Голден, Суп Овощной, Хлеб Бородинский. Akşam Yemeği: Curtis Чай Зеленый, Curtis Чай Зеленый, Яблоко Голден. Aperatifler/Diğer: Каравай Сушки-Мини Соленые, Каравай Сушки-Мини Соленые, Bio Баланс Био Йогурт Натуральные Злаки, Tess Зеленый Чай с Цедрой Цитрусовых. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|