27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 20,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 13,49g | Prot: 17,62g | Karb: 51,65g.
Öğle Yemeği: Грейпфрут, Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Плов с Курицей. Aperatifler/Diğer: Сухари. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Zaqwertypolo Kilo Geçmişi
|