27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 79,89g | Prot: 67,69g | Karb: 196,76g.
Kahvaltı: DM Bio Dinkelwaffeln Natur, Smoothie mit Kokosöl und Mandelmus. Öğle Yemeği: Aldi Pasta Salat mit Fusilli Tomate, Mozzarella und Kräuter-Dressing. Akşam Yemeği: Salat mit Hackfleisch
. Aperatifler/Diğer: Xucker Xylit, Johannisbeeren, Süße oder Zartbitterschokolade, Ja! Feine Salzstangen (25g). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|