27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1674 kcal
|
Yağ: 56,90g | Prot: 74,75g | Karb: 182,34g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Marmelade, Weizenbrötchen, Kamillentee. Öğle Yemeği: Wassermelone. Akşam Yemeği: Salami, Butter, Weizenbrötchen, Schweinesteak oder Schnitzel, Schöfferhofer Hefeweizen, Dovgan Buchweizen (Gekocht). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|