27 Haziran 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 1,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
787 kcal
|
Yağ: 54,19g | Prot: 65,81g | Karb: 6,85g.
Kahvaltı: Миндаль, Жареное Яйцо, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Куриное Филе, Свинина Тушеная. Akşam Yemeği: Свинина Тушеная, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irisha Usolceva Kilo Geçmişi
|